Позы со стулом выполняются мягко и без усилий. Они вытягивают позвоночник, снимают напряжение и укрепляют проблемные зоны.

При помощи стула можно углубить и развить практику асан, снизить нагрузку на позвоночник и суставы, а также увеличить время пребывания в асанах, что даст возможность более глубоко изучить и исследовать их.

Занятия класса «Йога со стулом» в студии йоги Айенгара проходят регулярно в течении недели — ознакомьтесь с расписанием.

Если у Вас есть вопрос или Вы хотите записаться на занятия — пожалуйста, напишите через WhatsApp, форму на сайте или позвоните по телефону: 8 918 324 05 23