Индивидуальные уроки йоги имеют невероятную пользу, если Вы хотите углубить свое понимание практики йоги или у Вас есть особые потребности на которых Вы хотите сосредоточиться.
На персональных занятиях Вы сможете достичь поставленных целей в кратчайшие сроки.
Чтобы достичь максимального эффекта от практики йоги, мы рекомендуем посещать групповые занятия и брать индивидуальные уроки йоги 1-2 раза в месяц, так преподаватель сможет скорректировать Вашу практику и даст рекомендации.
Для тех, кто не может посещать групповые занятия по состоянию здоровья, индивидуальные занятия будут являться хорошей возможностью заниматься с преподавателем по персональной программе йогатерапии.
Возможно проведение индивидуальных занятий в формате онлайн.
Стоимость индивидуального занятия 1500 рублей.
Преимущества индивидуальных занятий:
- Удобный, гибкий график занятий;
- Раскрытие Вашего потенциала и возможностей;
- Скорейшее восстановление при стрессах и эмоциональных нагрузках;
- Восстановление после болезни или травмы;
- Разработка программы для самостоятельных занятий;
- Профессиональная поддержка и консультирование;
Занимайтесь индивидуально и получите максимум от практики йоги!
Если у Вас есть вопрос или Вы хотите записаться на занятия — пожалуйста, напишите через WhatsApp или позвоните: 8 918 324 05 23
Отзывы о занятиях
Это первая студия для занятия йогой, в которой я занимаюсь. Это вообще первый раз, когда я занимаюсь йогой. У меня всегда было предвзятое отношение к йоге. Эти занятия казались не серьезными и очень простыми. Но когда пришел на занятия в первый раз, мое отношение в корне изменилось. Под чутким руководством преподавателя и его подробным описанием того, как работает тот или иной сустав в теле, как правильно поставлены ноги, руки и спина, пришло понимание серьёзности той работы, которую ты выполняешь на занятиях. Нагрузка нарастает постепенно, каждое занятие становится сложнее и интереснее. И каждый раз открываешь в себе, что-то новое. После занятий поднимается настроение и общий тонус тела. Не чувствуешь себя усталым или выжатым как лимон. Наоборот, чувствуешь легкость, прилив сил и энергии в теле.
Сергей Р.
Мне 60 лет, и я никогда серьезно не занималась ни фитнесом, ни йогой. Отсюда — лишний вес, «деревянная» гибкость и все вытекающее. 4 месяца назад я начала заниматься в студии Айенгара йоги. И уже чувствую хорошие результаты — спина болит гораздо меньше, общее самочувствие улучшилось. Особенно хороши индивидуальные занятия, где тренер выстраивает персонально для меня программу. Лучший способ полюбить себя — заняться йогой!
Евгения О.
Только перебрались в Краснодар, первым делом осуществила свою давнюю мечту — попасть к грамотному инструктору йоги. Рада, что не ошиблась в выборе. Очень достойный, грамотный, терпеливый, что не мало важно для меня, как новичка. Рекомендую.
Любовь С.