ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В СТУДИЮ ЙОГИ АЙЕНГАРА В КРАСНОДАРЕ!
Наша студия предлагает классы, которые проведут вас через все этапы обучения. Вы познакомитесь с разнообразными асанами и техниками дыхания (пранаямой).
Мы принимаем учеников любого возраста и уровня подготовки. Каждый сможет выбрать занятия, соответствующие его опыту.
Йога по методу Айенгара требует постепенного и глубокого освоения. Только так можно достичь настоящего прогресса.
В дополнение к занятиям на начальном и основном уровне,
расписание студии включает в себя специализированные классы:
«здоровая спина», «йога для беременных», индивидуальные занятия и другие классы йоги.
Йога по методу БКС Айенгара подходит для всех людей и любого уровня физической подготовки.
Регулярные занятия расслабляют и заряжают энергией тело, приносят жизненную силу, гибкость, концентрацию, уверенность в себе и душевное спокойствие.