ОБЩИЙ КЛАСС (Начальный 1-2)

Общий класс предназначен для практиков всех уровней. Этот класс йоги предлагает дальнейшее освоение базовой программы, в которую включены позы стоя, прогибы назад, наклоны, скручивания, перевернутые позы и некоторые техники пранаям (работа с дыханием). Если вы начинающий, то перед посещением этого класса, рекомендуем посетить несколько занятий уровня Начальный 1.