Лучшее время для практики йоги – рано утром на рассвете или поздно вечером.

Утром практика асан дается труднее, но это ограничение преодолевается со временем. Однако ум свеж, это даёт решительность, смелость и живость во время практики йоги.

Активная программа в этом классе наполнит тело мощным зарядом энергии, подарит хорошее настроение и позитивный настрой, наполнит жизненной силой на весь день!

На данный момент групповые занятия по классу «Утренняя практика» в студии временно не проводятся.

Утренние занятия планируется возобновить осенью 2021 года — следите за расписанием.

Если вы рассматриваете только утреннее время для занятий йогой — обратите внимание на персональные занятия.