Данная статья расскажет о том, на что стоит обратить внимание при выборе коврика для практики йоги. Как при этом сэкономить не переплачивая за бренд, и в конечном итоге выбрать для себя качественный и надежный йога-мат.
Длина и ширина
Выберите длину так: ваш рост + 5-10 см, чтобы во время практики вы были в пределах ковра.
Стандартная ширина — 60 см. Если вы хотите больше пространства — обратите внимание на ширину 80 см.
Толщина
Оптимальная толщина коврика 3-5 мм. На таком коврике вы не будете мерзнуть на холодном полу и испытывать дискомфорт в упоре на колено.
Коврики более 5 мм амортизируют, учтите этот факт.
Хотите профессиональный коврик — выбирайте более тонкий – 3 мм.
Вес
Вес напрямую зависит от толщины и материала. Как правило коврики более 5 мм, а также коврики из каучука самые тяжелые.
Легкие ковры — это коврики не более 3 мм, их вес не превышает 1,5 кг.
Если вы планируете брать с собой коврик для занятий в студии или в поездки, то лучше обратить внимание на легкие йога-маты.
Материал
Чем интенсивнее практика, тем этот пункт важнее. На данный момент существует большое многообразие материалов: коврики из каучука, ПВХ, пробки, TPE (термопласт эластомер), хлопка, джутовые ковры и другие.
В этой статье мы не хотим описывать плюсы и минусы каждого материала, мы хотим лишь порекомендовать, исходя из своего опыта практики и преподавания йоги, обратить внимание на качественные изделия из ПВХ.
Ковры из ПВХ обладают необходимыми свойствами для отличного йога-мата:
- Имеют внутри каркас-сетку или текстильную сердцевину, что придает коврику прочность и долговечность.
- Плотный материал коврика обеспечивает отличную «липучесть» — главное, что требуется от коврика!
- Экологичность и безопасность. Ответственные производители ковриков из ПВХ обязательно проходят сертификацию Oeko-Tex Standard 100 — это стандарт безопасности в цепи текстильного производства и проверка продукции на наличие вредных веществ на любом этапе производственного процесса.
- Коврики из качественного ПВХ доступны по цене, относятся к средней ценовой категории.
Наши рекомендации к выбору коврика:
Если вам нужен надежный, качественный и при этом не очень дорогой коврик для йоги, то коврики Rishikesh и Kailash фирмы Bodynova (FA Bodhi) Германия, представленные в нашем интернет-магазине будут отличным вариантом. Они оптимальны по цене и качеству, экологичны и прошли необходимую сертификацию на безопасность изделия.
Длина: от 185 см до 220 см
Ширина: от 60 до 80 см
Толщина: 3 мм и 4,5 мм
Вес: от 1 до 2,5 кг
Поверхности ковриков различаются — нижняя, более гладкая и липкая, полностью прилипает к полу, верхняя — шершавая, не дает ладоням и стопам проскальзывать. Даже при интенсивном использовании в практике коврики не деформируются и не растянутся, так как они качественно армированы капроновой сеткой.