Утренняя йога — это класс, в котором активная программа наполнит тело мощным зарядом энергии, подарит хорошее настроение и позитивный настрой, наполнит жизненной силой на весь день.
Утром практика асан дается труднее, но это ограничение преодолевается со временем. Однако ум свеж, это даёт решительность, смелость и живость во время практики йоги.
Утренняя йога в студии проводится в группах по расписанию, а также индивидуально или в мини-группе (от 2 до 5 человек) для тех, кто желает заниматься по персональной программе и графику.
