Саламба Сарвангасана

ОСНОВНОЙ КЛАСС (Начальный 2)

Для учеников, которые освоили программу класса для начинающих, уверенно выполняют Саламба Сарвангасана (стойка на плечах) не менее 3- 4 минут и готовы к освоению более сложных поз, таких как Ширшасана (стойка на голове), Пинча Майюрасана (стойка на предплечиях) и других поз необходимых на уровне Начальный 2.

Этот класс для учеников, которые развили навыки в начальных классах и готовы углубить и расширить изучение всех категорий асан, а также некоторых пранаям. Также хорошим показателем будет наличие регулярной домашней практики.

Закрыть меню
×
×

Корзина