Основной класс (Начальный 2)

Этот класс для учеников, которые освоили программу класса для начинающих, уверенно выполняют Саламба Сарвангасана (стойка на плечах) не менее 3- 4 минут и готовы к освоению более сложных поз, таких как Ширшасана (стойка на голове), Пинча Майюрасана (стойка на предплечьях) и других поз необходимых на уровне Начальный 2.

Этот класс для учеников, которые развили навыки в начальных классах и готовы углубить и расширить изучение всех категорий асан и пранаямы.

Кроме того, хорошим показателем будет наличие регулярной домашней практики.