Дорогие друзья!
Приглашаем Вас отметить День Святого Валентина в Студии йоги Айенгара!
19 февраля будет проходить класс парной йоги.
Парная йога — это невероятно контактный вид йоги.
Парная практика — это доверие в йоге, создающее отношения, наполненные взаимопониманием. Парная йога помогает почувствовать состояние невесомости, а значит отпустить контроль, расслабиться и довериться другому.
На занятии вы сможете научиться делать как простые, так и сложные позы (асаны) с поддержкой и помощью партнёра.
Кто может придти на занятия по парной йоге?
Любой желающий, с любым уровнем практики йоги и физической подготовки. Один или с партнером.
Кто может быть партнером в практике йоги с партнером?
Мужчина и женщина, женщина и женщина, мужчина и мужчина (дочь и мать, сын и отец, две подруги, друзья и т.д.), родитель и ребенок (возраст от 12 лет).
а также, пару можно образовать по факту в группе из абсолютно незнакомых людей.
Если Ваш партнёр не может составить вам компанию, а Вы хотите участвовать в занятии — приходите! Мы обязательно найдём вам пару для занятий 🙂
Через смех и положительные эмоции мы будем учиться снимать напряжение, комплексы, больше доверять партнеру, а значит больше расслабляться, укреплять здоровье, освобождать себя от психологических и энергетических блоков в теле.
А для кого-то работа в паре может стать настоящим прорывом в личной практике йоги!
Время проведения: 10:00 — 11:30
Стоимость: по абонементам или разовая оплата — 500 рублей.
Запись на мероприятие обязательна.
До встречи на парной практике йоги!